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Schlaf & Raumklima

Hitze und hohe Luftfeuchtigkeit stören den Schlaf und das Wohlbefinden in der Wohnung. In dieser Kategorie geht es um ein angenehmes Raumklima bei Tag und Nacht. Wir erklären, was Kühldecken…

Hitze und hohe Luftfeuchtigkeit stören den Schlaf und das Wohlbefinden in der Wohnung. In dieser Kategorie geht es um ein angenehmes Raumklima bei Tag und Nacht. Wir erklären, was Kühldecken und Kühlmatten leisten, welche Luftfeuchtigkeit in Wohnräumen üblich ist und wann ein Entfeuchter hilft. Ein einfaches Hygrometer zeigt dir, wie feucht die Luft in deinen Räumen wirklich ist. Lies dazu den Beitrag Luftfeuchtigkeit in der Wohnung. Für die Nacht zählt vor allem eine geringe Lautstärke. Passende Geräte findest du unter Klimaanlage fürs Schlafzimmer. Feuchte Räume trocknest du mit einem Gerät aus dem Luftentfeuchter-Vergleich.

Beschlagene Fensterscheibe mit Zimmerpflanzen dahinter

Im Winter gelten 30 bis 45 Prozent relative Luftfeuchte als ideal, im Sommer 45 bis 65 Prozent. Hilft Stoßlüften nicht, senkt ein Luftentfeuchter die Feuchte.

Zerwühlte helle Bettwäsche mit Kissen

Kühldecken leiten Wärme und Feuchtigkeit schneller ab, Kühlmatten speichern Körperwärme, bis sie selbst warm sind. Beide kühlen nicht aktiv, die Raumtemperatur bleibt gleich.